笑顔で撮影していますが、
ものすごい吹雪でした。
銀座りえ子ママのプチ断食2日目♡
1日で2キロ減に成功!
今日はお腹が空いたらめかぶ茶を飲んでいました。
あと運動やお散歩前には高嶋青汁がおすすめです。
30分のお散歩(早歩き)で汗がすごく出ました。
毎年スタッフが買いに行ってくれる
銀座のかに道楽の太巻きです。
これが1番好きです。
カニとマヨネーズがたっぷり!!!!!
誘惑に負けて
1切れだけ定規で測って1.5センチ幅のを頂きました。
2日目の夕食は高嶋茶と高野豆腐
『高野豆腐ダイエット』と言われるくらい
ダイエット食材でおすすめな
高野豆腐のアミノ酸には脂肪を燃焼させる効果があります。
特に運動による脂肪燃焼を助ける効果があります。